働くお母さんが走るブログ

運動経験ゼロの経産婦が静岡マラソン2015で悲願のサブ4を達成(3時間46分1秒)。柴又100を完走してウルトラの母になりました(12時間1分35秒)。走っても痩せないのは仕様です(15年3月10日「働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ」を改題)

座学

【女子サブ3.5】特別記録証!? なにそれ! ほしい!!【MCC】

秋の勝負レースはつくばに決めていたのですが、「保険で大田原マラソンのエントリー日も確認するか…」とページを開いたら、こんな新着情報が。 ohtawara-marathon.com マラソンチャレンジカップ? なにそれ?

大人の〇〇〇〇撮影会☆~捨て身の画像付き~

というような怪しい表題ですが、子連れの健全な会合です。 (全員小学生。子供たちだけで遊んでくれる年齢になり、育児もだいぶ楽になりました) 4月9日日曜日、新横浜公園でランニングフォームの撮影会をしてきました。 発端は私の「ピッチ走法すぎてつら…

ランナー婦人会2017春~婦人たちの打ち上げ~予備調査のお願い/2kg痩せるまでブログ休みます

唐突に告知です!! 過去4回開催してきた「ランナー婦人会」をリニューアルします。 (ランナー婦人会とは→最後の七五三/ランナー婦人会 予備調査のお願い(1/8に筋肉食堂をおさえたよ!) - 働くお母さんが走るブログ) (前回の議事録→ランナー婦人会2017 …

世界一伸びるストレッチでストライドを世界一伸ばしたい

ストライドに関するブログ記事を書いたところ、先日の静岡マラソンでPBを更新したご婦人から、 「ヨガを続けていたら停滞していた記録が伸び始めた。股関節の可動域が広がりストライドが伸びたことが要因と思われる。筋力強化と同時に柔軟性も大事かと」 と…

パプリカを欲する身体を目指して~おからココア蒸しパンで痩せたい~

ぶーぶー騒いでいたらブタになったので、人間に戻れるように減量をはじめることにしました。 (「フル後のご褒美」と称してブタになるまでの生活の一部) 泥酔して財布をなくし、深夜2時に夫をたたき起こしてタクシー代を払わせた反省から禁酒中なんですけど…

フルの「脚持ち」はピッチ走法のおかげなんだろうけど~2年前から何も成長していない~

振り返りで書きましたが、先日3時間40分台で完走した古河はなももマラソン前の練習量、12月~2月の直前3カ月の月間走行距離は160km/月程度だったんです。 練習内容だって直前の2月になって、焦るあまりに「ジョグで疲れてポイント練習ができない」という初…

新宿シティが日本ハーフマラソンランキング対象外だったから、くろいわがひたすらぶーぶー言うブログ

(これは「新宿シティハーフマラソンがランキング対象大会じゃなくて寂しい! 仲間に入れてよ!」と一市民ランナーがフテ腐れてゴネている記事であって、ランキングやアールビーズ社に対してケチをつけたり批判したりする意図は一切ありません) ***********…

【今季ふりかえり】来季、サブ3.5を(2年連続2度目)(まあ、わかんないけどね!!)

(つらつら書いてたら煮え切らない記事になりましたことを冒頭でお詫び申し上げます…) 「結婚は愛だけじゃダメ」という先人の教えは、人の気持ちの不確かさをよく言い表した金言だと思うのですが、つい3ヶ月前のTwitterでのつぶやきを振り返ってみると、自分…

古河はなももの爪跡~爪の下の水ぶくれで激痛だった話~

レース中のシューズの紐の締め方が甘かったせいで、爪がシューズにぶつかってダメージを受け、痛むと思ったら数日後に黒くなり、しばらくしたら新しい爪が生えて黒い爪が自然にはがれる-。 古河はなももマラソンのレース直後から、右足の親指の上側(爪及び…

往復2000km子連れ帰省からの、明日は古河はなももマラソン!!

ご無沙汰しております。 木曜日の明け方に祖父が急逝し、木曜日の午後から娘と2人で帰省しました。 木曜日にお通夜、金曜日に告別式、火葬、初七日まで丸一日かけて終えて、現在、新幹線で帰宅中です。 93歳の大往生。実子3人とそれぞれの配偶者、7人の孫、3…

【久々の練習日記】朝ランつらい

久々の練習日記など。 3月2日(水) RP走5km 日曜日にレースペースで20km走り、月曜日はランオフで、火曜日に60分弱のゆっくりジョグ。 日曜日頑張ったので本日は軽めに pic.twitter.com/jZaiQDvo6M— くろいわ (@shin_kuroiwa) 2017年2月28日 火曜日の夜に…

別大に出ます!!(2020年までに) という話

前回の記事で「2020年までにでかい花火をあげる」と豪語したわけですが、でかい花火というのは、東京マラソンEXPOの記事でさらっと触れた、別大ランナーを目指す件です。 別府大分毎日マラソン大会、通称「別大(べつだい)」。 www.betsudai.com マラソンを…

東京マラソンEXPOで買ったもの、頂いたもの

東京マラソンEXPOの戦利品を自慢させて!! まずは家宝3点。 金コーチの直筆サイン入りポストカード(BUFFにサインしてほしかったけどこの日のサインはポストカード限定だった)、そして、鏑木さんのご著書(1300円)と東京マラソン限定BUFF(3000円)に頂…

目標、サブ3(センチ)~東京マラソンEXPOに行ってきました

毎年の恒例行事、前週の青梅マラソンからの、今週は(走れないのに)東京マラソンEXPOに行ってまりました。

【速報】お財布見つかりましたー!!!

週末… 私「ジップロックのおサイフ最初は恥ずかしかったけど、段々なれてきてフツーのおサイフみたいな感覚になってきたwww」 夫「…サイフ、まだ見つからないの?」 私「(あっ、夫的には全然笑い話になってなかった...!) う、うん、早く出てきてほしいな……

【謹慎】日本酒で泥酔したらお財布がジップロックになったのでブログをお休みしています

ここ数日、Twitterに呟くこともできないくらい落ち込んでたんですけど、ようやく現実を受け入れられたので、経緯を説明いたします…。 月曜日に飲みに行ったんですよね。 おでん屋さんで飲んだことがなかったから、おでん屋さんで飲んでみたかったんです。 お…

ランナー婦人会2017 冬 議事録~筋肉食堂はいいぞ!!~

ランナー婦人会2017 冬、昨日無事終了しました。 29人のご婦人方、本当にありがとうございました&お疲れ様でした! ********************************************** 闇夜に浮かぶ「筋肉食堂」。 いつもより定員になるのが早かったのは、ひとえにこのパワー…

新しい年の相棒はニューバランス W1500 BP2

レースシューズはこれまでアシックス一筋だった私のマラソン人生…。 昨日もゲルフェザーグライドを買うつもりでアートスポーツに向かったのですが、店頭に並べられた真っ黄色のシューズを一目見て、思いました。 (派手すぎでは…!!!???) (いや、でも…

仕事納め/ランナー婦人会連絡事項

本日は職場でかるーく納会。 お迎えがあるので忘年会には出席せず帰ります。

ランナー婦人会2017 冬 エントリーは12月22日22時から!!

本日は告知のみ。 ランナー婦人会、12月22日(木)22時からエントリー開始します。 「女性ランナーの知り合いが欲しい!」という方はこの機会にぜひ~! 【開催概要】 【日時】1月8日(日) 18:00~20:30 【場所】筋肉食堂 水道橋店 【会費】5,000円(2.5…

生存報告とランナー婦人会エントリー開始日に関する事務連絡

ここに具体的な数値が書けないくらい体重が増えたりもしたけれど、私は元気です(家族も元気です)。 ロッテのラミーが長年一位の座にあった私のお菓子ドラフトを一瞬にして塗り替えた明治メルティキッス(メルティキス?)のくちどけブランデー&オレンジ。こ…

婦人会の方(手渡し限定)、激沈上等Tシャツまとめて買うよ~!

前回更新のブログ(最後の七五三/ランナー婦人会 予備調査のお願い(1/8に筋肉食堂をおさえたよ!))で設置したランナー婦人会予備調査のメールフォームなんですが、お名前とメッセージ内容がひもづいてなくて、つまりどなたが送ってくださったメッセージ…

水道橋の「筋肉食堂」は細マッチョの店員さんが胸肉をしっとり焼いてくれる最高のお店

昨日、仕事で外出中に水道橋を歩いていたところ「筋肉食堂」という謎の看板が…。 …………??? pic.twitter.com/CyMVHCfizS— くろいわ (@shin_kuroiwa) 2016年11月21日 どうやら筋肉に嬉しい高たんぱくメニューを提供しているもよう。 なるほど pic.twitter.co…

はいはい! 「神の領域を走る」のDVD、予約開始してますよ!! はいはい!!

私くらいのネットストーカーになると、公式より情報が早いから。 NHKスペシャル 神の領域を走る パタゴニア極限レース141km [DVD] 出版社/メーカー: NHKエンタープライズ 発売日: 2017/01/27 メディア: DVD この商品を含むブログを見る (この番組について書…

【宣伝】チーム50のリストバンドが手に入るのは今だけ!!~くろいわ的リストバンドの使い方~

以前、「ふうふでサブセブン!」のユキさんが作成した「チーム50」のTシャツを購入したのですが、 shin-kuroiwa.hateblo.jp ユキさんが「チーム50」のキャップやサンバイザー等のグッズ展開をしていらしたので、ダメもとでお願いしてみました。 @yuki_flat …

東京オリンピックに向けた「アスリート・観客にやさしい道の検討会」

たまには真面目な記事も書く。 国交省のHPで「アスリート・観客にやさしい道の検討会」というページを見つけました。 2020年のオリンピック・パラリンピック東京大会に向け、アスリート・観客への暑熱対策と快適な環境を提供するための取組みについて、「道…

ランナー婦人会こぼれ話 2016 夏~妻の秘め事3~/営業くん、取り引きを…

ランナー婦人会とは:ランナー婦人会2016 夏 議事録 - 働くお母さんが走るブログ (ちなみに前回、2016冬の妻の秘め事→ランナー婦人会こぼれ話 2016 冬~妻の秘め事 2~/親愛なるFさまへ - 働くお母さんが走るブログ) 7月某日。 私(これで名簿ができた…

【あと99日】まさかの寝落ち。9時間睡眠/あっ、あしたはランナー婦人会なんだからねっ////

7月28日木曜日。 【計画】ジョグ40分+WS×5 【現実】夫が読み聞かせている「ぼくは王さま」を聞きながら娘より先に爆睡 サブ4すら危ういのでは…。 (21時から6時まで寝てスッキリ!!!) ********************************************** あすのランナー…

最近の「回ってなさ」を象徴する2万1500円どぶに捨てた事件/【虫注意】家族が増えました

ブログ更新してない=走れてない=いろいろ回ってない、という分かりやすさが取り柄の当ブログですが(ここにきて…ちょっと…業務の負担が…増えて…)昨日このメールに気づいて絶望しましたよね。声も出た。人間あんまりびっくりするとほんとに「ふぁっ!」っ…

ランナー婦人会満員御礼!(業務連絡だけ失礼します)

更新を怠っていたら定員に関するお問い合わせを頂いてしまいましたので(すみません、メール返信しました、不達でしたらご一報ください!)、業務連絡だけ失礼します。ランナー婦人会定員に達しました。 初めての方、勇気を出して申し込んでくださってありが…

ランナー婦人会2016夏 エントリーは7月10日22時から!!

ランナー婦人会、明日7月10日、22時からエントリー開始します。 「女性ランナーの知り合いが欲しい!」という方はこの機会にぜひ~! 【開催概要】 【日時】7月30日(土) 18:00~21:00 【場所】東京メトロ三越前駅付近(ランナー女子なら東京駅から歩ける…

ブログ村2年生に進級

そろそろかなーと確認してみたら365日でちょうど1年! というわけで、ブログ村登録からぴったり1年経過しました。 ブログ村1年生を修了。2年生に進級です。

足に生ハムを飼う/【追記あり】明日はNHKを見てください

私、胃腸が丈夫だし、食欲にも恵まれてるじゃないですか。お酒も好きだし、かといって辛党じゃないしミスド超愛してるし。3秒あれば太れる。 最近はチョコミントのお菓子がコンビニに出回ってて、小枝とかダースとか、最高ですよね。あと、霧の浮き舟。エア…

【いまさらだけど、祝!】全日本マラソンランキング75位!!!/「まま、もうお酒のまないで?」

発売日にランナーズを買いに行ってから早十日...。 というわけで! ようやくこのブログの続きを! →【祝・100位以内確定】全日本マラソンランキングの速報が出ましたよー! - 働くお母さんが走るブログ

お母さんランナーの身だしなみ☆~子育てをすると地域にビミョーな距離感の知り合いが増える~

ちょっと遠くまで走りに行くとき、どんな格好で行くのが正解なんでしょうね…。 5月7日土曜日、箱根5区を走りに行く私は浮かれていました。 駅前のファミリーマートに立ち寄り、補給食を調達したので、嬉しくて駅のベンチに座って撮影してたんです。 遠足…

【子連れで行ける!】2016世界トライアスロンシリーズ横浜大会で逆三角形に興奮する

土曜日 私「明日パパいないでしょ? ママとふたりでトライアスロンの応援に行こうよ」 娘「トライアスロンってなに?」 私「ひとりの人が、泳いで、その後に自転車で走って、最後にマラソンするの。山下公園分かるでしょ? あそこの海で泳ぐんだよ~」 娘「…

【新横6耐レポートの前に】エア柴又100K、メンバー紹介してもらった!! 嬉しい!~ええ、ガチで走ります、エアだけど~

昨日の新横6耐はエア柴又100Kに向けた「長時間動くことに体を慣らすトレーニング」でした。 エア柴又 とは: 今年も柴又100Kを走ることにした(ただし60km、さらにエアで) - 働くお母さんが走るブログ 上記のように、私はけんいちさんにメンバー紹介してほ…

そういえば少し前に献血に行って来た話

ブログとランニングを休んでいる間に熊本地震が発生し、東日本大震災の時に電車が止まって娘を保育園に迎えにいけなかったトラウマなどが思い出されてしまい(いまなら橋さえ落ちなければ30km弱歩けるけど、当時はランニングしてなかったので私鉄の運転が再…

【祝・100位以内確定】全日本マラソンランキングの速報が出ましたよー!

学童へのお迎え前にダッシュで本屋さんに寄って、買ってきました。 ランナーズ6月号。 今回の特別企画のひとつが…。 コレだ!!! 全日本マラソンランキング結果速報!完走者は3万7713人増え、35万人突破!対象大会は77大会 結果速報! ですよ!!!

思うようにならない毎日のなかで、唯一、思い通りになるのが、私にとってのフルマラソンだと思う

(子供を持って働くということに関して私が感じる息苦しさ、みたいな話です。愚痴なんて読みたくない、という方はブラウザを閉じることをお勧めします) 3年くらい前、仕事でとある地方都市に行きました。 女性経営者からお話を伺っていたら、ふとしたタイミ…

フルマラソン30km以降でガマンするメンタルがあっても子育てには応用が利かない話

生きております。 (生存報告) 近況を5行で。

8月29日(土)放送 ラン×スマ~街の風になれ~ かぶ…じゃなくて富士登山競走(後編)

前編から7ヶ月の時を経て…! ようやく後編の内容をご紹介します…! (先日富士登山競走のエントリーがあった関係か「前編」のアクセスが増えてて「あ! 後半書いてない!」って気付いた) 前編はこちら! shin-kuroiwa.hateblo.jp (富士登山競走とは何ぞや…

月経を自在に操れるスタンド使いになりたい(なれないからミレーナを入れたい)

もしもスタンド使いになれるなら、生理のタイミングや重さを自在に操れるスタンドがほしい…(スタンド名募集中)静岡マラソン前に全世界に向かって「生理が来そうでヤバい」というブログを発信したところまではご承知の通りですが(子宮、がんばれ!!!/ひな…

わたし的レースレポートの書き方と効果

通勤時間をブログを書くことに当てているので、連休中はまとまった時間が取れないのが「働くお母さんブロガー」の弱点(?)でもあるのですが(ネット依存)、本日は徐々にハイボールを濃くして行ったら夫がつぶれたので、ブログの更新を少々…(ネット依存)…

【痛くしないでね☆】足が攣ったら安全ピンで刺す!

コメント欄やよそ様のブログで「足のつり(こむら返り)」に関する記述を読むたびに「ゼッケンつけている安全ピンで刺すんだよ…!」と思いつつも、私はまだ試したことがないので直接お勧めするに至らず、でもお悩みの方に届けばいいなと思い、今回シェアさせ…

ラーメン3杯、ドーナツ7個。人は10日で3.5kg太れる

やっほー♪ くろいわだよ~♡ ようやく今季のマラソン大会も終わって一安心! いまは走るのお休みして、夜はおうちでのんびり過ごしてるよ(^^) マラソンが終わったからダイエットも一旦お休み*\(^o^)/* 秋のさいたま国際マラソン前はすっごくすっごくがんばっ…

ねーえ? (一部の)男性ランナーってどうして失速するの~♡(男性は「勝負師」らしいです)

※喧嘩を売っているつもりはありません。 少し前、弊社の営業くんが3本目のフルマラソンを走りました。 (営業くんとは→【教えて!】ハーフマラソンで補給しますか?/はぁ? 直接対決ぅぅぅ? マラソンは!! 自分との戦いです!! - 働くお母さんが走るブロ…

今季まとめ【後編・2016春編】

(前編はこちら→今季まとめ【前編・2015秋編】 - 働くお母さんが走るブログ) そうなんです。私は燃え尽きていたのです。 (まあ、さいたまと同じ練習をしたら、怪我でもしない限り、次の静岡でPB更新できるだろう…) (とはいえサブ3.5なんて到底狙えるレベ…

今季まとめ【前編・2015秋編】

今季のフルマラソンは、 2015年11月15日 さいたま国際マラソン 2016年3月6日 静岡マラソン の2本でした。 いずれのレースでも何とかPBを更新することができ「まだ頭打ちじゃなかった!」と嬉しく思っています。 来季、サブ3.5を取りに行きます。 私の今シ…

横浜マラソンの応援に行ってきました

横浜市民の義務として、横浜マラソンの応援に行ってきました。 静岡マラソンでは沿道の応援にずいぶん助けてもらったので、恩返しの気持ちで声を張り上げてきました。 一ヶ所目は20km過ぎ、首都高に上がる手前の私設エイド。

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