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働くお母さんが走るブログ

運動経験ゼロの経産婦が静岡マラソン2015で悲願のサブ4を達成(3時間46分1秒)。柴又100を完走してウルトラの母になりました(12時間1分35秒)。走っても痩せないのは仕様です(15年3月10日「働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ」を改題)

東京オリンピックに向けた「アスリート・観客にやさしい道の検討会」

たまには真面目な記事も書く。 国交省のHPで「アスリート・観客にやさしい道の検討会」というページを見つけました。 2020年のオリンピック・パラリンピック東京大会に向け、アスリート・観客への暑熱対策と快適な環境を提供するための取組みについて、「道…

ランナー婦人会こぼれ話 2016 夏~妻の秘め事3~/営業くん、取り引きを…

ランナー婦人会とは:ランナー婦人会2016 夏 議事録 - 働くお母さんが走るブログ (ちなみに前回、2016冬の妻の秘め事→ランナー婦人会こぼれ話 2016 冬~妻の秘め事 2~/親愛なるFさまへ - 働くお母さんが走るブログ) 7月某日。 私(これで名簿ができた…

【あと99日】まさかの寝落ち。9時間睡眠/あっ、あしたはランナー婦人会なんだからねっ////

7月28日木曜日。 【計画】ジョグ40分+WS×5 【現実】夫が読み聞かせている「ぼくは王さま」を聞きながら娘より先に爆睡 サブ4すら危ういのでは…。 (21時から6時まで寝てスッキリ!!!) ********************************************** あすのランナー…

最近の「回ってなさ」を象徴する2万1500円どぶに捨てた事件/【虫注意】家族が増えました

ブログ更新してない=走れてない=いろいろ回ってない、という分かりやすさが取り柄の当ブログですが(ここにきて…ちょっと…業務の負担が…増えて…)昨日このメールに気づいて絶望しましたよね。声も出た。人間あんまりびっくりするとほんとに「ふぁっ!」っ…

ランナー婦人会満員御礼!(業務連絡だけ失礼します)

更新を怠っていたら定員に関するお問い合わせを頂いてしまいましたので(すみません、メール返信しました、不達でしたらご一報ください!)、業務連絡だけ失礼します。ランナー婦人会定員に達しました。 初めての方、勇気を出して申し込んでくださってありが…

ランナー婦人会2016夏 エントリーは7月10日22時から!!

ランナー婦人会、明日7月10日、22時からエントリー開始します。 「女性ランナーの知り合いが欲しい!」という方はこの機会にぜひ~! 【開催概要】 【日時】7月30日(土) 18:00~21:00 【場所】東京メトロ三越前駅付近(ランナー女子なら東京駅から歩ける…

ブログ村2年生に進級

そろそろかなーと確認してみたら365日でちょうど1年! というわけで、ブログ村登録からぴったり1年経過しました。 ブログ村1年生を修了。2年生に進級です。

足に生ハムを飼う/【追記あり】明日はNHKを見てください

私、胃腸が丈夫だし、食欲にも恵まれてるじゃないですか。お酒も好きだし、かといって辛党じゃないしミスド超愛してるし。3秒あれば太れる。 最近はチョコミントのお菓子がコンビニに出回ってて、小枝とかダースとか、最高ですよね。あと、霧の浮き舟。エア…

【いまさらだけど、祝!】全日本マラソンランキング75位!!!/「まま、もうお酒のまないで?」

発売日にランナーズを買いに行ってから早十日...。 というわけで! ようやくこのブログの続きを! →【祝・100位以内確定】全日本マラソンランキングの速報が出ましたよー! - 働くお母さんが走るブログ

お母さんランナーの身だしなみ☆~子育てをすると地域にビミョーな距離感の知り合いが増える~

ちょっと遠くまで走りに行くとき、どんな格好で行くのが正解なんでしょうね…。 5月7日土曜日、箱根5区を走りに行く私は浮かれていました。 駅前のファミリーマートに立ち寄り、補給食を調達したので、嬉しくて駅のベンチに座って撮影してたんです。 遠足…

【子連れで行ける!】2016世界トライアスロンシリーズ横浜大会で逆三角形に興奮する

土曜日 私「明日パパいないでしょ? ママとふたりでトライアスロンの応援に行こうよ」 娘「トライアスロンってなに?」 私「ひとりの人が、泳いで、その後に自転車で走って、最後にマラソンするの。山下公園分かるでしょ? あそこの海で泳ぐんだよ~」 娘「…

【新横6耐レポートの前に】エア柴又100K、メンバー紹介してもらった!! 嬉しい!~ええ、ガチで走ります、エアだけど~

昨日の新横6耐はエア柴又100Kに向けた「長時間動くことに体を慣らすトレーニング」でした。 エア柴又 とは: 今年も柴又100Kを走ることにした(ただし60km、さらにエアで) - 働くお母さんが走るブログ 上記のように、私はけんいちさんにメンバー紹介してほ…

そういえば少し前に献血に行って来た話

ブログとランニングを休んでいる間に熊本地震が発生し、東日本大震災の時に電車が止まって娘を保育園に迎えにいけなかったトラウマなどが思い出されてしまい(いまなら橋さえ落ちなければ30km弱歩けるけど、当時はランニングしてなかったので私鉄の運転が再…

【祝・100位以内確定】全日本マラソンランキングの速報が出ましたよー!

学童へのお迎え前にダッシュで本屋さんに寄って、買ってきました。 ランナーズ6月号。 今回の特別企画のひとつが…。 コレだ!!! 全日本マラソンランキング結果速報!完走者は3万7713人増え、35万人突破!対象大会は77大会 結果速報! ですよ!!!

思うようにならない毎日のなかで、唯一、思い通りになるのが、私にとってのフルマラソンだと思う

(子供を持って働くということに関して私が感じる息苦しさ、みたいな話です。愚痴なんて読みたくない、という方はブラウザを閉じることをお勧めします)3年くらい前、仕事でとある地方都市に行きました。 女性経営者からお話を伺っていたら、ふとしたタイミン…

フルマラソン30km以降でガマンするメンタルがあっても子育てには応用が利かない話

生きております。 (生存報告) 近況を5行で。

8月29日(土)放送 ラン×スマ~街の風になれ~ かぶ…じゃなくて富士登山競走(後編)

前編から7ヶ月の時を経て…! ようやく後編の内容をご紹介します…! (先日富士登山競走のエントリーがあった関係か「前編」のアクセスが増えてて「あ! 後半書いてない!」って気付いた) 前編はこちら! shin-kuroiwa.hateblo.jp (富士登山競走とは何ぞや…

月経を自在に操れるスタンド使いになりたい(なれないからミレーナを入れたい)

もしもスタンド使いになれるなら、生理のタイミングや重さを自在に操れるスタンドがほしい…(スタンド名募集中)静岡マラソン前に全世界に向かって「生理が来そうでヤバい」というブログを発信したところまではご承知の通りですが(子宮、がんばれ!!!/ひな…

わたし的レースレポートの書き方と効果

通勤時間をブログを書くことに当てているので、連休中はまとまった時間が取れないのが「働くお母さんブロガー」の弱点(?)でもあるのですが(ネット依存)、本日は徐々にハイボールを濃くして行ったら夫がつぶれたので、ブログの更新を少々…(ネット依存)…

【痛くしないでね☆】足が攣ったら安全ピンで刺す!

コメント欄やよそ様のブログで「足のつり(こむら返り)」に関する記述を読むたびに「ゼッケンつけている安全ピンで刺すんだよ…!」と思いつつも、私はまだ試したことがないので直接お勧めするに至らず、でもお悩みの方に届けばいいなと思い、今回シェアさせ…

ラーメン3杯、ドーナツ7個。人は10日で3.5kg太れる

やっほー♪ くろいわだよ~♡ ようやく今季のマラソン大会も終わって一安心! いまは走るのお休みして、夜はおうちでのんびり過ごしてるよ(^^) マラソンが終わったからダイエットも一旦お休み*\(^o^)/* 秋のさいたま国際マラソン前はすっごくすっごくがんばっ…

ねーえ? (一部の)男性ランナーってどうして失速するの~♡(男性は「勝負師」らしいです)

※喧嘩を売っているつもりはありません。 少し前、弊社の営業くんが3本目のフルマラソンを走りました。 (営業くんとは→【教えて!】ハーフマラソンで補給しますか?/はぁ? 直接対決ぅぅぅ? マラソンは!! 自分との戦いです!! - 働くお母さんが走るブロ…

今季まとめ【後編・2016春編】

(前編はこちら→今季まとめ【前編・2015秋編】 - 働くお母さんが走るブログ) そうなんです。私は燃え尽きていたのです。 (まあ、さいたまと同じ練習をしたら、怪我でもしない限り、次の静岡でPB更新できるだろう…) (とはいえサブ3.5なんて到底狙えるレベ…

今季まとめ【前編・2015秋編】

今季のフルマラソンは、 2015年11月15日 さいたま国際マラソン 2016年3月6日 静岡マラソン の2本でした。 いずれのレースでも何とかPBを更新することができ「まだ頭打ちじゃなかった!」と嬉しく思っています。 来季、サブ3.5を取りに行きます。 私の今シ…

横浜マラソンの応援に行ってきました

横浜市民の義務として、横浜マラソンの応援に行ってきました。 静岡マラソンでは沿道の応援にずいぶん助けてもらったので、恩返しの気持ちで声を張り上げてきました。 一ヶ所目は20km過ぎ、首都高に上がる手前の私設エイド。

いざ、静岡。我慢のレースで、私も自分のプライドを守りたい!

明日は今季最後のレース、静岡マラソンです。 エントリーした当初は「今季の勝負レース」と位置付けていましたが、2月はバタバタして満足な練習が積めず、生理もいつ始まるか分からない状況で、「もうダメかなあ…」と腐っておりました。 昨日まで。 という…

体脂肪率17.8%、肋骨が浮いています~遥かギャンへの道~/6回目のひな祭り

引越しのバタバタで朝食も食べる間がない日が続き、体重がゆるやかに落ちるにしたがって体脂肪率も19~18%台をウロウロするようになり、昨日の朝の体脂肪率は17.8%でした。 タニタさんによると、女性の体脂肪率20%以下は「やせ」なんですって。 やせ。 や…

サインをもらったDVDの話~アマゾン中古価格はナイショです、でも底値だったのは本当です~

本日のブログは「飼い猫が狩りで捕まえたスズメの死体を自慢げに持って帰ってきた時の飼い主」くらいのおおらかな気持ちで読み進めて頂ければ幸いです。 かしこ。 ************************************** 東京マラソンEXPOで鏑木毅さんからサインを頂い…

東京マラソンEXPOへ行ってきました

東京マラソンEXPOへ行ってきました。 (走れません。落選したからです) このエスカレーターを上がると、 勝ち組と、 負け組に… 分かれます…。 EXPO会場では、躍動感あふれる錦織くん(ただし人形)に会えたり、 Qちゃんに会えたり。 あれっ! 何だ、あの…

青梅オワタ\(^o^)/ ランオフ5日で30km走\(^o^)/

今日、最後の悪あがきで走ろうと思ったのにめっちゃ雨降ってるぅぅぅ〜! 波浪警報出てるぅ〜! そもそも夫が出かけちゃった〜! ランオフ5日〜! 私の心肺、息してるぅ〜!? (息は、しています) あと、夫が「これは大事だから段ボールに入れないで直接新居…

あったよー!!! 充電器!

GPSウォッチの充電器! 見つかった!! やったー!!! これに入ってた!! 娘の段ボール、「おもちゃなドいろいろあります」の「なド」扱いでした。 難易度高いわ…! えーっと。 以上です。 (たぶんブログ書き始めてから最短記録)

【ブログ村】「あいつ昨日のブログでどれだけINポイント入ったの?」とゲスい好奇心が満たせる方法

Twitterで流れてくるブログ村の方の会話を見ていて、「あれ? もしかして、他のブロガーさんの日ごとのINポイントの見方って、みなさん意外とご存じない?」と思うことが何度かあったので、記事にしてみました。 (「そんなの知ってるよ! バカにしやがっ…

ハーフでは「補給しない」派が多数でした

質問してから半月以上経ってしまいまして、いまさらですがまとめました。 ハーフマラソンで補給するか問題!! shin-kuroiwa.hateblo.jp Twitter、コメント欄、併せて28人の方からご回答頂きました。 答えてくださった方、ありがとうございました! す…好き…

ブログをはじめたきっかけの話とブログについてのスタンス

夫がいないと走れないし、走ってないのに更新しようとすると、何故かロクな事を書きません。昨日書いた記事はアップ直前に「さすがにこれはマズイな」と我に帰ってお蔵入りにしたくらい、ロクな事を書きません。 本日はマラソンブログ界隈きってのハト派とし…

【赤紙】新宿シティからの召集令状~キロ5~/ラン×スマ金コーチサブスリー回は神

週末、郵便受けに、ついに。 ナンバーカードが届きました。 ひっ…!! (本気でビクッとした) 今月末の…新宿シティハーフ…。 思い返せば2012年10月、全国スイーツマラソンin千葉、10kmレースから始まった、私のマラソン人生。 2013年11月のつくば、2014年2…

筋トレだーい好き♡(自己暗示)

週4回筋トレをしているというランナーさんに、継続の極意を聞いてみたところ、 「筋トレだーい好き♡ と自分に暗示をかけ続けることが大事。好きなことなら続けられる」 と。 なるほど! では早速。 筋トレだーい好き♡(自己暗示)— くろいわ (@shin_kuroiwa) …

ランナー婦人会こぼれ話 2016 冬~妻の秘め事 2~/親愛なるFさまへ

ランナー婦人会とは:ランナー婦人会 2016 冬 議事録〜反省文〜 - 働くお母さんが走るブログ (ちなみに去年の夏の「秘め事」→ランナー婦人会こぼれ話~妻の秘め事~ - 働くお母さんが走るブログ) 会合当日、出発前自宅にて 夫「DVDそんなに持ってくの?…

ランナー婦人会 2016 冬 議事録〜反省文〜

出会い頭にすごい差し入れを頂いた。 (酒豪伝説…!) これから起こる出来事を予見するような… 1月10日日曜日、ランナー婦人会 2016 冬を無事に終了いたしました。 フル未経験の方からウルトラランナーの方、まさかの国際ランナーの方まで女性ばかり25人の方が…

胃腸が強いとトレランやウルトラでは有利だけど年末年始にはデメリットしかない太るから

ジョギングの消費カロリーをざっくり「距離×体重」と仮定して、私の体重が50kgだとしたら(そんなに軽くないですぅぅぅぅー!!)、冬休み中に73km×50kcalで、合計3650kcalを消費した計算になります。 3650kcalですよ。 ラーメン二郎(約1500kcal)を2杯強…

我が家にはテレビが一台しかない〜懐かしのひとり箱根駅伝〜

今年は、箱根駅伝に対する思い入れが違うんです。 なぜなら、去年、ウルトラマラソン対策を兼ねて、ひとりで箱根駅伝のコースを踏破したからです(約50km+約60kmの2回)。 shin-kuroiwa.hateblo.jp (私…何やってんだろう…) しんどかった。 特に5区は、とても…

2015年の振り返りと、2016年にやりたいこと3つ

去年の12月31日、私のフルマラソンPBはまだ4時間13分11秒で、このブログのタイトルは「働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ」でした。 今年3月の静岡マラソンでサブ4を達成し、6月には初ウルトラマラソン・柴又100Kに出て100kmを完走し、10月に…

マラソンはカネのかからない趣味だと思っていた時代が、私にもありました

見て見ぬふりをしていた問題と、直面してみました。 2015年開催レースのエントリー費 2月 青梅マラソン 5,450円 3月 静岡マラソン 1万833円 6月 柴又100K 2万3,658円 10月 奥武蔵グリーンラインチャレンジ(家庭の都合でDNS)3,905円 10月 富士山麓トレイ…

クリスマスは「マラソンポイント」を稼ぐ絶好の機会ですよー!

さて。 ブログ村に来てから知ったブロガー用語、「マラソンポイント」。 個人の趣味であるマラソンを、家族やパートナーの不興を買うことなく長く続けられるように行う家族サービスなどを指して「マラソンポイントを溜める」というようです。 (調べても発祥…

ちょうけいは、違いました…えへへ……/メリー・クリスマス!

足が痛い、故障した、と家で大騒ぎしていたら、夫が鬼の首を取ったように、 「急に無理して走るからでしょ」(ニヤニヤ) 「だから言ったのに~」(ニヤニヤ) 「痛くなくなるまで絶対に走ったらダメだよ」(ニヤニヤ) 「じゃあ、1時間くらい走ってくるね」…

ランナー婦人会のエントリーは本日22時から!/サブ3.5ブロガーとの飲み会と、キロ5への道

ランナー婦人会とは?→【告知】2016冬ランナー婦人会 1月10日(日)にやるよー! - 働くお母さんが走るブログ ランナー婦人会、本日22時からエントリー開始します。 前回は12人定員が一晩で終了したので、今回はどどんと定員26人!(幹事含む) この規模で開…

「夫婦別姓」で思い出したマラソン大会の個人情報垂れ流し具合(政治信条は含みません)

ブログで顔出しをしていない理由のひとつに「仕事関係の方にこのブログが見つかったら死ぬ問題」があります。 先日、7年ぶりくらいに、産前担当してた業務の関係者であるAさんにお会いしました。 Aさん「くろいわさん、少しシュッとしたんじゃないですか?」…

レースはランナーにとって「ハレの日」だから、来年の3月6日も、私はやっぱりお餅を食べる

前回の「サークルKサンクスに行きたくなるブログ」の 末尾にちらりと餅つき大会の話を書きましたが、それはもう、私は、お餅が好きです。 (ブログ内検索をかけてみたら、熱いお餅愛を綴った記事を書いてたくらい好きです→カーボローディングと称してお餅を…

このブログを読んだランナーの6割がサークルKサンクスに行きたくなるブログ

はじめは、ほんのちょっとした好奇心だったんです…。 サークルKサンクスでザバスのミルク飲料を買ったら小銭入れ付きのリストバンドが付いてくるって聞いたからサークルKサンクスに行ったのにザバスがなかった結果 pic.twitter.com/mVo7Ja2ltn— くろいわ (@s…

湘南のセイラ・マスにおれはなる!~湘南国際マラソンの応援に行ってきました・前編~

ご無沙汰しております。 神奈川県民の義務として、湘南国際マラソンの応援に行ってまいりました。 19kmくらい、片瀬江ノ島駅近くの第1折り返し付近で、チョコレートと飴の私設エイドを出していました。 撮影:ムスメスポーツ 母娘合同制作の力作。 アムロ、…

やあやあ我こそは、脚だけランナーのくろいわだ!

私は体幹で走れているから、脚が強くて30kmの壁が来ないんだ。 そう思っていた時代が、私にもありました。 話はさいたま国際マラソンの2日前まで遡るのですが、ゼッケンの引き換えに行った時、さいたまスーパーアリーナ前のけやきひろばで、スポーツジムがブ…

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