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働くお母さんが走るブログ

運動経験ゼロの経産婦が静岡マラソン2015で悲願のサブ4を達成(3時間46分1秒)。柴又100を完走してウルトラの母になりました(12時間1分35秒)。走っても痩せないのは仕様です(15年3月10日「働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ」を改題)

【あと2日】さいたま国際マラソンは雨!~最重要アイテムは、替えのパンツだ!~/市民ランナーの練習方法って宗教論争だと思う

11月13日、さいたま国際マラソンまであと2日。 さいたま国際マラソンはお天気が怪しい模様…。 でも大丈夫! 私は雨のレースと相性が良いんです! PBを出した今年の静岡マラソンは雨だった。 またPBを出す(予定の)来年の静岡マラソンもきっと雨。 雨のレ…

大丈夫か、さいたま国際マラソン!?〜トイレの場所だけは教えてほしい〜

もう2週間前なのに、参加案内やナンバーカード引換証が届かないけど大丈夫…? と、さいたま国際マラソンのホームページを見たら、更新されていました。 さいたま国際マラソン ※以下の画像はすべて公式サイトからの引用です。 かいつまむと、 ・通知が遅くな…

【その5・まとめ】来年のエントリーは会社員人生との綱引き☆~第9回富士山麓トレイルラン

(前回まで:【その4】あっという間のフィニッシュ!(気の強さを再確認)~第9回富士山麓トレイルラン - 働くお母さんが走るブログ) 今回はまとめと雑感。 【会場までのアクセス】 往路:河口湖駅からタクシーで会場(約1500円、10分程度。参加者同士の相…

【その4】あっという間のフィニッシュ!(気の強さを再確認)~第9回富士山麓トレイルラン

(前回まで:【その3】三湖台の激坂とウルトラさんと富士山~第9回富士山麓トレイルラン - 働くお母さんが走るブログ) 三湖台からのエグイ(私の中では)下り…。 階段の脇を恐る恐る下っていると(それでも本人は必死に走っているつもり)、すぐに3人くらいに…

【その3】三湖台の激坂とウルトラさんと富士山~第9回富士山麓トレイルラン

(前回まで:【その2】世界は半径3m。トレランは大人の贅沢な遊び!〜第9回富士山麓トレイルラン - 働くお母さんが走るブログ) 紅葉台のエイドを発ち、しばらく進むと、走れる道が続きます。 山を下り、青木ヶ原樹海へ。 木漏れ日が差す白っぽい森の中の光…

【その2】世界は半径3m。トレランは大人の贅沢な遊び!〜第9回富士山麓トレイルラン

(前回まで:【その1】六花さんのカリスマ性がハンパない件~第9回富士山麓トレイルラン - 働くお母さんが走るブログ) 公園を出て、道路を渡り、スタート地点へ向かう登山道に入ります。 この日は快晴で、メイン会場の小海公園は日差しが強く暑いくらい。 …

【その1】六花さんのカリスマ性がハンパない件~第9回富士山麓トレイルラン

今回も例によってスタートまでのタイムスケジュールを含めて書きます! (そして例によって今回はスタートしません)。 今回走った富士山麓トレイルランニングは第9回を数える人気のレース。 第9回 富士山麓トレイルラン【公式】 (コースに関しては次回紹介…

【速報】第9回富士山麓トレイルラン ロングコース(18km)完走しました

コソ練(こっそり・こそこそ練習すること)ならぬ、コソレース出場。 初のトレイルランニングレース・富士山麓トレイルラン、ロングコース(18km)を完走してきました。 完走証は後日ウェブで取得するので、手元の時計だとこんな感じ。 手元の時計だとちょっと…

【スマホが吉】新宿シティハーフマラソンにエントリーできた!/【東京落選】冬の勝負レースは古河はなももで決まり☆

2016年1月31日開催の新宿シティハーフマラソンにエントリーしました。 昨年の申込みは抽選でしたが、今年はなんと先着順! 確実に出場できるチャンスです。 職場のパソコンと自分のスマホで10分前までにスタンバイを済ませ、エントリー開始の12時30分に更新…

【東京マラソン当選する】冬のレース計画はだいたい決めた!【当選する!!】/自転車尻痛問題と戦う

東京マラソン2016の申込者と抽選結果の通知日程が公表されましたねー! 東京マラソン2016 ランナー参加者申込状況 | 東京マラソン2016 運命の日は9月16日。 倍率が11.3倍? 関係ない! 私は当選する!! 東京マラソンの当選確定日(当たるから)が明らか…

【その5】続・金哲彦さんと心中します~第2クール基礎練習期、11週前/横浜マラソン、陸連公認取らないってよ

11月15日開催、さいたま国際マラソンでの3時間40分切りを目指し、金哲彦さんのトレーニングメニューで走っています。 (前回までの記録→【その4】続・金哲彦さんと心中します~第1クール基礎練習期、12週前/尻筋が迷子 - 働くお母さんが走るブログ) 【11…

柴又100K 年代別表彰の副賞が届きました

6月に走った柴又100Kは総合順位での表彰のほかに、5歳刻みの年代別表彰があり、私は競争率の低い年代・性別だったことが幸いして、年代別3位に入賞できて大喜びしたところまでは、以前のブログで書いていました(こちら→【その10・まとめ】最初で最後の柴又10…

【その9】おうちに帰るまでがマラソン大会です~柴又100K完走記

(前回まで→【その8】100kmマラソン、フィニッシュ~柴又100K完走記 - 働くお母さんが走るブログ) フィニッシュゲートをくぐって惰性で足を進めていると、係の方が「お疲れ様でした!」とメダルをかけてくれました。 そうなの、疲れたんです。 「つかれまし…

【その8】100kmマラソン、フィニッシュ~柴又100K完走記

(前回まで→【その7】私設エイドとスペシャルバッグ〜柴又100K完走記 - 働くお母さんが走るブログ) 90kmの計測マットをまたぐと、また歩き出してしまいました。 あと10km。普段だったら、60分かからない道のりです。 でもこの弱り切った体で、80分で走りき…

【その7】私設エイドとスペシャルバッグ〜柴又100K完走記

(前回まで →【その6】つぶれた。~柴又100K完走記 - 働くお母さんが走るブログ) 70km通過は15時22分。 この頃から、フィニッシュタイムを意識し始めていました。 (12時間、切れたら切りたい…) Hブロックの私は、7時21分に柴又を出発しました。19時21分までに…

【その6】つぶれた。~柴又100K完走記

(前回まで→【その5】五霞町レストステーション、そして私は自分に勝つ!〜柴又100K完走記 - 働くお母さんが走るブログ) ひとり箱根駅伝後半戦で60kmの距離を踏破した経験は、今回のレースで私の支えになっていました。 私の脚は60kmまでなら知っているし、…

【その5】五霞町レストステーション、そして私は自分に勝つ!〜柴又100K完走記

(前回まで→【その4】杉戸町はこの世の極楽でした~柴又100K完走記 - 働くお母さんが走るブログ ) 公道を抜けて、47.5kmの第19給水所、五霞町のレストステーションに到着。 ドロップバッグの前に、まずはお待ちかねのエイドを満喫しましょう! 座り込んで立…

【その4】杉戸町はこの世の極楽でした~柴又100K完走記

(前回まで→【その3】走ることは食べること! そしてイケイケモードへ…〜柴又100K完走記 - 働くお母さんが走るブログ) 28.4km、第11給水所はアミノバイタルエイド!! わー!! これ石井スポーツで買ったら260円くらいするやつでしょ!! やったー!! (主…

【その3】走ることは食べること! そしてイケイケモードへ…〜柴又100K完走記

(前回まで→【その2】100kmレース、号砲~柴又100K完走記 - 働くお母さんが走るブログ) 少しずつ雲が裂けて、青空が見えてきました。 (写真左側の人「関西まで走って帰る」ってナンバーカードに書いてたけど本当かな…。お連れの方と一緒だったので声をかけ…

【その2】100kmレース、号砲~柴又100K完走記

(前回まで→【その1】ウルトラの母に私はなる!〜柴又100K完走記 - 働くお母さんが走るブログ) Hブロックの待機列に入って、三年連続でエントリーされているという女性ランナーの方とお話ししながらスタートを待っていました。経験者のアドバイスはありがた…

【その1】ウルトラの母に私はなる!〜柴又100K完走記

100km完走してウルトラの母になったよー!!!! (前回の日記で一番肝心なこの一言を書き忘れたので、フォント大きめでお送りしております。抜かった…!) さて、柴又100K~東京⇔埼玉⇔茨城の道~レースレポート、例によって、自宅を出てから帰るまで、全部書…

【速報】柴又100K完走しました

終盤大撃沈しました。90キロ地点(なんで私こんな辛いことやってるんだろう)と、ゴールする時(疲れすぎて)はさすがに号泣しました。 応援ありがとうございました! まずはご報告まで! //

15年度シーズン、1本目のレースは決めた!〜さいたま国際マラソンにエントリーしました

来季(もう今季?)は大田原マラソンに出る気満々だったのですが、やっぱり、第1回大会だし、ねえ。 15年度シーズン1本目のフルマラソンは、第1回さいたま国際マラソンに決めた! さいたま国際マラソン 第1回さいたま国際マラソン開催日 11月15日 日曜日一…

えへへ、来ちゃった\(//∇//)\  柴又100K ナンバーカードが届きました

マンガやドラマではたまに観る、アレ。 恋人の部屋にアポなしで訪れる「来ちゃった♡」っていうやつ、やったことありますか? 私はやられたら「はぁ?ぶっころすぞ!」と思う心のパーソナルスペースが異常なほど広いタイプなので、自分が「来ちゃった♡」をし…

湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソン、こぼれ話

そういえばGWくらいに、昨年参加した「湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソン」のパンフレットが届いていました。 くだもののサービス券まで! <a href="http://iizaka.kilo.jp/"&amp…

青梅と富里と柴又と

青梅でリベンジを誓う 先週水曜日にクロネコさんが運んできた封筒、 青梅マラソンの完走証と大会記録集でした。 あれからまだ2ヶ月経ってないのか。 感覚的には遠い昔の出来事のよう。 楽しかった…青梅…。 (サブ4目指して燃えていたあの頃→【その4】第49回…

来シーズンの計画を練ろう! いざあこがれの…

先日ある方とお会いした際に「フルマラソンはもう引退したんですっけ?」と聞かれたんですが、誤解です!!! 私の本命はあくまでフルマラソンなんです。ウルトラは火遊びなんです。 例えるならば、 「2年付き合ったフルくんは、優しいけど優柔不断。私との…

静岡マラソン2015、完走者記録が届きました

昨日、自宅の郵便受けに届いていました。 静岡マラソン2015完走者全記録。 日刊スポーツさん、ありがとう! 一面分に収まる女子選手の少なさ!(陸連登録除く) くろいわは30歳代女子の28/235でした。嬉しい…。 静岡マラソン2015、フルマラソン出走は1万169人…

女子一般は完走率30%…柴又100kにエントリーしました

以前からお伝えしているように、6月6日土曜日に開催されるウルトラマラソン「柴又100K ~東京⇔埼玉⇔茨城の道~」にエントリーしました。 してしまいました。100km。勢いでポチッと。 <a href="http://tokyo100k.jp/"…

【最終回】サブ4までの総括~「働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ」は本日でお終いです

最後に、初フルからサブ4までを振り返ります。 これまで出場した全フルマラソンの成績 2013年 11月24日 第33回つくばマラソン 4時間48分09秒2014年 2月23日 東京マラソン2014 4時間15分26秒 11月2日 第7回湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソン 4時間13分11秒 201…

【その6・ラスト】静岡マラソン2015〜来年は…

前回(【その5】静岡マラソン2015~私は地獄を見たい! 編 - 働くお母さんが走るブログ)のつづき。 フィニッシュ後の流れはとてもスムーズでした。 まずは完走メダルをかけてもらい、 (メダルは不要、という人もいるけど私はもらうと嬉しいです!) フィ…

【その5】静岡マラソン2015~私は地獄を見たい! 編

前回(【その4】静岡マラソン2015〜劇薬は副作用も大きい 編 - 働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ)のつづきです。 29kmのエイドでアミノ酸を飲み、気合を入れなおしました。 そう、レース本番はこれから。 フルマラソンはこれまで3回完走しま…

【その4】静岡マラソン2015〜劇薬は副作用も大きい 編

前回(【その3】静岡マラソン2015〜GPSウォッチに異変!編 - 働くお母さんが走るブログ)のつづきです。 GPSウォッチのオートポーズが生きていたことに絶望し、トイレを出て「グロスでサブ4」と決意したわけですが、今なら「いやいや落ち着いてあなた」…

【その3】静岡マラソン2015〜GPSウォッチに異変!編

前回(【その2】静岡マラソン2015~私には2人のコーチがついている!編 - 働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ)のつづき。 私が狙っているのは、あくまでネットタイムのサブ4。スタートラインを切ってからGPSウォッチを頼りに5分30秒ペースで…

【その2】静岡マラソン2015~私には2人のコーチがついている!編

前回(【その1】静岡マラソン2015~スタート前から足を酷使編 - 働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ)の続きです。 Dブロックに整列したのはブロック閉鎖の5分前、7時55分ごろでした。 あっぶねえ!! 間に合って良かった! でもこの安全ピンの…

【その1】静岡マラソン2015~スタート前から足を酷使編

静岡マラソン2015レポート、来年の参加者に向けて、今回もスタート前のタイムスケジュールから書きます! 例によって今回もレースはスタートしません!!(ごめんなさい!) ***************************************** 静岡マラソンは今回で2回目の開催。 …

静岡マラソン2015を完走しました

ゼッケン用の安全ピンを紛失しレース前からダッシュで大会事務局に行ったり、GPSウォッチのオートポーズを切ったつもりがなぜかオートラップを切ってしまいオートポーズが生きていたことに15km地点のトイレ休憩で気づいたり、と、相変わらずドタバタっぷりで…

【その6・ラスト】第49回青梅マラソン~まとめと雑感

青梅マラソン最後は、雑感を思いつくままに… 街全体が歓迎ムード 河辺の駅を降りた瞬間から街はマラソンムード一色! 絶えることのない個人の声援はもちろん、大規模な私設エイドがあったり(施設の給水所ってどういうことだ…!?)、和太鼓の応援があったり…

【その5】第49回青梅マラソン~150m長い気がする問題と参加賞

前回(【その4】第49回青梅マラソン~私は! まだ走れる!! - 働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ)の続き。 フィニッシュ後も口元が緩みっぱなし。 歩いてもどこも痛くない。まだ走れる! 静岡マラソンでサブ4できる!! たぶん!! 内心でガッツ…

【その4】第49回青梅マラソン~私は! まだ走れる!!

前回(【その3】第49回青梅マラソン~死にたさで不安が一掃 - 働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ)の続き。 折り返し以降は下り基調ですから、ペースを維持するためにスピードを抑えるのが難しくなってきました。 上げすぎては抑え、上げすぎては抑…

【その3】第49回青梅マラソン~死にたさで不安が一掃

前回(【その2】第49回青梅マラソン〜5分半おじさんとの出会い、そして別れ編 - 働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ)の続きです。 「くろいわさんですか?」と爽やかな青年に声をかけられた瞬間、しらばっくれよう、と、私は思ったのです。 この時…

【その2】第49回青梅マラソン〜5分半おじさんとの出会い、そして別れ編

(スタートまでの記事はこちら→【その1】第49回青梅マラソン~号砲前のお葬式ムード編 - 働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ) (もうダメだ…) 絶望感に打ちひしがれつつ、葬式ムードをまとったまま、11時半、レースがスタートしました。 1万5000人…

【その1】第49回青梅マラソン~号砲前のお葬式ムード編

来年おひとりでの参加をご検討されている方も想定して、2015年2月15日開催第49回青梅マラソンの参加レポート、タイムスケジュールも含めてぜんぶ書きます! (例によって今回の記事ではレースが始まりません) ********************************************…

【速報】第49回青梅マラソン完走しました

サブ4に向けて視界は良好! 予定の5分半ペース、2時間45分半は余裕をもってクリアできました! (あれ、ちょっと速い…?) (まあまあ、いいじゃない) 2年前に初めて走った時は高い壁のように見えた青梅の坂。今日は何の苦もなく、軽々と越えることができました…

青梅の坂は恐るるに足らず?〜第49回青梅マラソンを走ります

今週末、第49回青梅マラソンが開催されます。私の2015年初レースであり、2週間後に控えた静岡マラソンの調整レースでもあります。 第50回記念!青梅マラソン THE OHME 30 & 10 km ROAD RACE 昨年もエントリーしていたのですが大雪で中止に。翌週に東京マラソ…

静岡マラソンのゼッケンが届きました

帰宅して郵便受けを開けたら、もう届いていました。 静岡マラソンのナンバーカード。 早いっ! 静岡マラソンに参加する経緯はこちら→今季のメインレースは君に決めた! 第2回静岡マラソン - 働くお母さんが走るブログ 待って。ちょっと待って、静岡マラソン…

婦人にはいつでも門戸を開いています

同僚が3月にフルマラソンデビューすることになり、最近熱心に走っているようです。職場にマラソン仲間ができるのは嬉しい! 私はフルマラソン経験者なので、同僚から大会の時の持ち物や、練習のやり方など色々聞かれます。ブログを読んでもらえれば一発で伝…

PB棚卸ししたら2年前から速くなってなかった衝撃

フルマラソンでサブ4目指す!とか騒いでますが、実はハーフマラソンで2時間を切ったことがありません(そもそも一回しか出たことない)。 サブ4を目指すに当たっての棚卸し、出走した大会とその記録、さらにパーソナルベスト(PB)を整理してみました。 2012年 …

【その5】湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソン〜まとめ

このブログはあくまで私の独断と偏見です第7回湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソンのランネット大会レポはこちら→大会レポ - レポート&評価・第7回湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソン(2014年)応援は少ないけど濃いし楽しい! 前半の民家の近くを走るコースでは…

【その4】湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソン〜あとはゴールへ一直線!

前回:【その3】湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソン~ガルマのようには死にたくない - 働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ 何度見てもお水がない。 えー! 例年にない陽気で、予報されてた雨も降らなくて、補給予想量を上回ってしまったんでしょうね…。 …

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