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働くお母さんが走るブログ

運動経験ゼロの経産婦が静岡マラソン2015で悲願のサブ4を達成(3時間46分1秒)。柴又100を完走してウルトラの母になりました(12時間1分35秒)。走っても痩せないのは仕様です(15年3月10日「働くお母さんがサブ4を目指して走るブログ」を改題)

【親子で9kmは】娘と謎解き!  「ヒカルとコテツのフシギ解決!特捜隊」【さすがに長いぜ】

※極力ネタバレなしで書いてます※

 

横浜市の公立小学校に通うお子さんをお持ちのご家庭は、昨年度末に、このリーフレットを学校から持ち帰ってきたのではないでしょうか。

 

www.takarush.jp

第33回全国都市緑化よこはまフェアと連動した「リアル宝探し」です。

問題を解いて各地に設置された「宝箱」の場所を特定し、中に書かれた

「名前」を集めます。参加費は無料!

毎朝Eテレで「シャキーン!」を観る娘(新小学校二年生)は謎解きコーナー「謎新聞ミライタイムズ」をこよなく愛しており、このリーフレットももらったその日の帰宅後、すぐにランドセルから出し、現地に行かないで解ける問題を片っ端から解いていました。

(問題自体は小学生でも解けるくらい簡単です!→http://www.takarush.jp/promo/soutetsu_asahi/map.pdf

 

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【告知】ランナー婦人会、5/20(土)に決行します!!【エントリーは4/28(金)22時から】

気が早いですが告知記事を。

先日のランナー婦人会開催日アンケートの結果、5/20(土)開催希望の方が最多だったので、その日程で決行します。

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エントリー開始は4月28日(金)22時から。
「女性ランナーの知り合いが欲しい!」という方はこの機会にぜひ~!


【開催概要】
【日時】5月20日(土) 18:00~21:00の3時間
【場所】東新宿(イタリアンのお店です)
【会費】5,000円(3時間飲み放題、税込み)
【エントリー】4月28日(金)22時~5月12日(金)22時
【定員】30人(幹事含む)
※希望者は2次会あり

 

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大人の〇〇〇〇撮影会☆~捨て身の画像付き~

というような怪しい表題ですが、子連れの健全な会合です。

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(全員小学生。子供たちだけで遊んでくれる年齢になり、育児もだいぶ楽になりました)

 

4月9日日曜日、新横浜公園でランニングフォームの撮影会をしてきました。

 

発端は私の「ピッチ走法すぎてつらい」というブログに、激沈上等Tシャツでおなじみ、「量は質を凌駕する」のキミ兄さんが反応してくれたこと。

 

 

なるほど。フォーム。そろそろ、そういうのと向き合う時が来たか…。

(ヒドイ、ということは、オールスポーツさんが嫌というほど見せつけてくるから、知ってるけど…)

 

覚悟を決めました!

(提案してもらった上で近場に呼び付けようとするくろいわ)

(キミ兄さんは千葉在住です)

 

ということで、 めでたく新横浜公園での開催となりました。

(ちなみに新横浜になった決め手は私のゴリ押しではなくサブスリーランナーのたけしさんの参戦でしたからね! 念のため!)

 

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【遅報】横濱ノースドックさくらRUN5kmを走ってきました(ちゃんと痩せればよかったです)

恥ずかしながら、太り長らえて帰って参りました(くろいわ庄一)

 

 

ご無沙汰しております。

何の反省もなくベスト体重から+4kgでお送りしております。

ええ、ブログをお休みする前より、多少増量しております。

 

…………。

 

 

さて!

表題の通り「横濱ノースドックさくらRUN」の5kmを走ってきました! 

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(あいにくの雨でした…)

 

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ランナー婦人会2017春~婦人たちの打ち上げ~予備調査のお願い/2kg痩せるまでブログ休みます

唐突に告知です!!

 

過去4回開催してきた「ランナー婦人会」をリニューアルします。

(ランナー婦人会とは→最後の七五三/ランナー婦人会 予備調査のお願い(1/8に筋肉食堂をおさえたよ!) - 働くお母さんが走るブログ)

(前回の議事録→ランナー婦人会2017 冬 議事録~筋肉食堂はいいぞ!!~ - 働くお母さんが走るブログ)

 

これまで「夏」「冬」の年二回開催してきましたが、レースシーズンの冬開催は日程調整が難しいのと、シーズンが終わった後の打ち上げで思う存分飲みたいのとで、時期を変更し、

 

4~5月「春~婦人たちの打ち上げ~」

10~11月「秋~婦人たちの決起集会~」

 

として再スタートします。

年二回開催は変わりません。

 

それに伴いエントリー資格も一部変更いたしますのでご了承ください。

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世界一伸びるストレッチでストライドを世界一伸ばしたい

ストライドに関するブログ記事を書いたところ、先日の静岡マラソンでPBを更新したご婦人から、

 

「ヨガを続けていたら停滞していた記録が伸び始めた。股関節の可動域が広がりストライドが伸びたことが要因と思われる。筋力強化と同時に柔軟性も大事かと」

 

というアドバイスを頂きました。

 

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パプリカを欲する身体を目指して~おからココア蒸しパンで痩せたい~

 ぶーぶー騒いでいたらブタになったので、人間に戻れるように減量をはじめることにしました。

 

 (「フル後のご褒美」と称してブタになるまでの生活の一部)

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泥酔して財布をなくし、深夜2時に夫をたたき起こしてタクシー代を払わせた反省から禁酒中なんですけど、

 

「お菓子って安いな~~~~~!! お酒飲んでたら千円札ばんっばん溶けるけど、お菓子を1000円分食べるの結構大変だもんな~~~~~!!!」

 

って調子こいてたんですよね。

金額とカロリーがイコールでないことが、分ってなかったと思う。今年35歳になるのに。

 

マザー・グースは「女の子はお砂糖とスパイスと素敵な何か」でできていると言った。

私(34歳経産婦)は間違いなく「お砂糖と中性脂肪と悪玉コレステロール」でできている。

このままでは、今年の健診でも悪玉コレステロールのせいでC判定を食らってしまう…。

ランナーなのに…サブ4なのに…別大行く(希望的観測)のに…。

悪玉コレステロールで…要経過観察とか…。

 

いやだ…!!!

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